Nächster Workshop
Thema: Verfeinerung der Ausrichtung
im Yogaraum Aschaffenburg
13. Oktober 13 - 16 Uhr
Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, es geht darum die Ausrichtung in der Asana (Haltung) zu verfeinern und zu vertiefen. Das Verständnis muss durch den Körper geschehen, durch Wahrnehmung/ Fühlen und Üben in verschiedenen Formen, mit verschiedenen Hilfsmitteln aus dem Yoga Blöcke, Gurte, Wand/ Stuhl oder mit Partnerübungen.