Retreats

Nächster Workshop

Thema: Verfeinerung der Ausrichtung

im Yogaraum Aschaffenburg

13. Oktober 13 - 16 Uhr

Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, es geht darum die Ausrichtung in der Asana (Haltung) zu verfeinern und zu vertiefen. Das Verständnis muss durch den Körper geschehen, durch Wahrnehmung/ Fühlen und Üben in verschiedenen Formen, mit verschiedenen Hilfsmitteln aus dem Yoga Blöcke, Gurte, Wand/ Stuhl oder mit Partnerübungen.