Silka

2004 begann ich mit Yoga und habe Feuer gefangen

2005-2007 absolvierte ich meine erste Yogalehrerausbilung über 500h in Frankfurt bei Yoga Vidya.

2008 begann ich selbständig als Yogalehrerin in Frankfurt und Umgebung zu arbeiten.

2011 kurze Babypause und Geburt meiner Tochter Sophia

2013-2016 absolvierte ich ein zweites TeacherTraining über 500h bei Pankaj Sharma.

Ich bin Mitglied im BDY, dem größten deutschen Dachverband für Yogalehrende in Deutschland. 

Ich freue mich darauf, immer wieder neue Menschen kennenzulernen und mit Ihnen Yoga und sein großes Potenzial zu entdecken. Yoga ist ein großartiges Werkzeug und hat mein Leben grundlegend verändert. Es hat diese Kraft, wenn man es sich darauf einläßt und vor allem regelmäßig übt. Yoga kann ein überaus bereichender Teil des Lebens werden. Es verfeinert die eigene Körperwahrnehmung, fördert körperliche wie geistige Gesundheit, Stabilität und Wohlbefinden.

Für alle Sportsarten ist Yoga ein guter Ausgleich und zuträglich um eine gesunde und stabile Haltung aufzubauen, mehr Flexibilität und starke Muskeln zu entwickeln.